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香蕉的熱量受多種因素影響，包括香蕉的大小、成熟度、品種、產(chǎn)地、儲(chǔ)存方式等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.大小：較大的香蕉熱量相對(duì)較高，較小的則較低。
2.成熟度：成熟度高的香蕉糖分更多，熱量偏高。
3.品種：不同品種的香蕉，熱量會(huì)有一定差異。
4.產(chǎn)地：生長(zhǎng)環(huán)境不同，香蕉的營(yíng)養(yǎng)成分和熱量可能不同。
5.儲(chǔ)存方式：儲(chǔ)存時(shí)間和條件也會(huì)對(duì)熱量產(chǎn)生輕微影響。
總之，一般一根中等大小的普通香蕉，熱量約在400千焦左右。

你好，根據(jù)你簡(jiǎn)單的描述，喝水過(guò)多，一般來(lái)說(shuō)對(duì)腎臟沒(méi)有什么危害，如果喝水非常多的話，出現(xiàn)水中毒可能會(huì)對(duì)身體有危害的，所以建議還是適當(dāng)?shù)亩嗪赛c(diǎn)水就可以不用一次喝太多的水，平常多喝水對(duì)身體應(yīng)該是有好處的，不用擔(dān)心這方面的問(wèn)題，規(guī)律多喝點(diǎn)水是很好的生活習(xí)慣希望我的回答對(duì)你有幫助。