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香蕉的熱量究竟是多少千焦?

香蕉的熱量究竟是多少千焦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    香蕉的熱量受多種因素影響,包括香蕉的大小、成熟度、品種、產(chǎn)地、儲存方式等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.大?。狠^大的香蕉熱量相對較高,較小的則較低。
    2.成熟度:成熟度高的香蕉糖分更多,熱量偏高。
    3.品種:不同品種的香蕉,熱量會有一定差異。
    4.產(chǎn)地:生長環(huán)境不同,香蕉的營養(yǎng)成分和熱量可能不同。
    5.儲存方式:儲存時間和條件也會對熱量產(chǎn)生輕微影響。
    總之,一般一根中等大小的普通香蕉,熱量約在400千焦左右。

    2019-12-08 21:33
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你簡單的描述,喝水過多,一般來說對腎臟沒有什么危害,如果喝水非常多的話,出現(xiàn)水中毒可能會對身體有危害的,所以建議還是適當(dāng)?shù)亩嗪赛c(diǎn)水就可以不用一次喝太多的水,平常多喝水對身體應(yīng)該是有好處的,不用擔(dān)心這方面的問題,規(guī)律多喝點(diǎn)水是很好的生活習(xí)慣希望我的回答對你有幫助。

    2019-04-19 14:38
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