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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂建平 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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患者你好，睡覺多夢，多考慮是神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量不好的原因引起的，和休息不好，熬夜都有一定關系，建議可以服用安神補腦液或棗仁安神膠囊調(diào)理一段時間看看，平時盡量規(guī)律作息，避免熬夜，避免睡前玩手機電腦，平時還要保持心情舒暢，多吃一些大棗，桂圓，蓮子等有助于安神的食物。祝健康。
2019-04-20 20:54
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,睡覺多夢的情況大多是精神過分緊張、興奮、心情抑郁、焦慮、煩悶等精神因素是引起的。建議適當參加體育活動，睡前用熱水洗腳，并按摩足底，最好再喝杯熱牛奶，效果應該還是不錯的，藥物上可以選擇七葉神安片或腦靈素等試試，另外，用靈芝煲湯，也可以很好的改善睡眠
2019-04-19 14:39
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