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枸杞大棗泡水正確方法是什么?

枸杞大棗泡水正確方法是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    枸杞大棗泡水的時候,最好使用剛剛開過的沸騰水:可以先將枸杞與大棗裝入水杯之中,然后再兌入開水,適當蓋蓋子,密封5~10分鐘之后慢慢飲用。正常情況下,每200~300毫升的水可以加入枸杞3~10克,大棗10~20克。大棗由于體積相對比較大,可以適當?shù)年_服用。

    2019-04-22 17:03
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    枸杞大棗泡水的方法很多,只需要準備兩種配料,再加少量開水,喜歡喝甜的可以加少量紅糖。 挑選顆粒飽滿,顏色潤澤的新鮮干枸杞,取適量放置在手中,用是沖洗并輕輕揉搓,洗掉枸杞表面的臟東西。大棗枸杞泡水是日常一種非常有益的健康飲品,滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞。

    2019-04-19 14:44
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