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女人氣血不足怎么調(diào)理?

女人氣血不足怎么調(diào)理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    患者您好,女人氣血不足,可以服用一些中藥進(jìn)行補(bǔ)氣血治療。常用的補(bǔ)氣血的中藥有紅參、黃芪、當(dāng)歸、阿膠、紫河車、熟地、山藥、大棗,這些中藥補(bǔ)氣血的效果都很不錯。中成藥可以吃補(bǔ)中益氣丸。補(bǔ)中益氣丸是非常好的補(bǔ)肺氣、又能補(bǔ)血的藥物。歸脾丸也是能夠補(bǔ)氣健脾、又能補(bǔ)血的藥物。還可以服用當(dāng)歸阿膠膏進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。平時可以多用紅衣花生煲一些豬肉、鴿子或者土雞,進(jìn)行補(bǔ)氣血的食療。通過藥物和食療進(jìn)行補(bǔ)氣血,能夠達(dá)到很好的效果。祝您早日恢復(fù)健康。

    2019-04-22 18:21
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者你好,女性貧血容易出現(xiàn)皺紋、白發(fā)、衰老等癥狀。女性氣虛,則容易手腳冰涼、面色蒼白、畏寒等,這是由于體內(nèi)缺鐵、氣血不足引起的。氣血不足時,可以通過以下方面調(diào)理。第一,飲食調(diào)養(yǎng)。平時可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和富含微量元素、葉酸以及維生素B12的營養(yǎng)物質(zhì),比如紅棗、蓮子、核桃、山楂、豬肝、黃鱔、海參、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁等。第二,中藥調(diào)養(yǎng),常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、川穹、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、阿膠、山藥等天然中藥。祝健康。

    2019-04-19 14:48
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