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拔罐減肥怎么掉秤快?

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  • 回答1

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    何曉紅 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    風(fēng)濕免疫科

    你好,想要通過拔罐減肥也是可以的,拔罐減肥的原理是通過拔罐來去除體內(nèi)的濕氣和寒氣,并排除身體內(nèi)的毒素。同時(shí)通過拔罐的話,還要注意在飲食方面的情況。在飲食上要注意清淡,不可以吃辛辣刺激并且油膩的食物,一些脂肪含量高,或者是熱量大的食物也要盡量避免,這樣才能起到良好的效果。

    2019-12-05 11:25
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    患者你好,指導(dǎo)意見:減肥是個(gè)循序漸進(jìn)的過程,不可過度依靠節(jié)食或服藥,那樣很容易出現(xiàn)反彈,建議您首先控制飲食,盡量不要吃含有過多脂肪的食物,比如油炸食品、肥肉等,不要飲用碳酸飲料以及含糖量過高的飲料,同時(shí)適當(dāng)減少淀粉制品等碳水化合的攝入。減肥期間還可能出現(xiàn)難以堅(jiān)持鍛煉的心理,應(yīng)慢慢增加活動(dòng)量,祝您減肥成功。

    2019-04-19 14:50
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