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你好，黑枸杞的作用比較多，它可以滋肝補(bǔ)腎，還能夠治療高血壓高膽固醇等問(wèn)題，能夠幫助人們抗衰老，增強(qiáng)免疫力，但是選擇黑枸杞的時(shí)候也要注意要選擇一些好的，不可以食用過(guò)多，什么食物吃太多的話，對(duì)身體都會(huì)產(chǎn)生一些副作用，飲食上可以吃一些含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

黑枸杞含有豐富的維生素A，牛磺酸，胡蘿卜素，甜菜堿和多糖物質(zhì)。經(jīng)常食用，有保肝明目，預(yù)防脂肪肝，降糖降脂，抗輻射損傷，提升免疫力，抗衰老和抗癌的作用。黑枸杞確實(shí)有增強(qiáng)免疫力、清除自由基、抗氧化、延緩衰老的作用，其價(jià)格遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于紅枸杞，但是其醫(yī)療功效和保健作用卻不是按比例增加，沒(méi)有必要跟風(fēng)，卻要額外付出過(guò)多經(jīng)濟(jì)代價(jià)。