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回答1
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)是不會(huì)引起膝蓋損傷，橢圓機(jī)相對(duì)于其他的運(yùn)動(dòng)來說，減少了膝關(guān)節(jié)的沖擊，而且屬于固定的軌跡活動(dòng)。這樣的活動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷相對(duì)會(huì)比較小，比較適合有膝關(guān)節(jié)不好的人群，比如女性，中老年人使用。但是如果錯(cuò)誤的使用橢圓機(jī)，也可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)損傷。
2019-04-22 20:24
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，如果再進(jìn)行鍛煉比較正確的情況下，循序漸進(jìn)是不會(huì)傷到膝蓋的。如果鍛煉不正確，并且鍛煉過度或者運(yùn)動(dòng)的環(huán)境過于潮濕寒冷，都有可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋的損傷，有可能會(huì)導(dǎo)致半月板的損傷，也有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨受到損害，出現(xiàn)退行性的膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。以上是我的回答，希望對(duì)你有幫助。
2019-04-19 15:02
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