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萵筍具有豐富的營養(yǎng)，其功效包括提供維生素、促進消化、調節(jié)血壓等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.提供維生素：富含維生素C、維生素B等，有助于增強免疫力。
2.促進消化：含膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防便秘。
3.調節(jié)血壓：鉀含量較高，利于維持血壓穩(wěn)定。
4.保護眼睛：含有一定的胡蘿卜素，對眼睛健康有益。
5.清熱利尿：可清除體內熱毒，促進尿液排出。
適量食用萵筍對身體有益，但飲食應多樣化，保證營養(yǎng)均衡。

您好，血同型半胱氨酸簡稱血同，英文縮寫Hcy。血同型半胱氨酸是一種含硫氨基酸，為蛋氨酸和半胱氨酸代謝過程中產生的重要中間產物。正常情況下，血同型半胱氨酸在體內能被分解代謝，濃度維持在較低水平。但在日常生活中，由于原發(fā)性原因和繼發(fā)性原因，會影響血同型半胱氨酸的代謝，導致血同型半胱氨酸濃度堆積升高，即高血同型半胱氨酸，簡稱高血同。會大幅增加冠心病、外周血管疾病及腦血管疾病的發(fā)病風險。血同型半胱氨酸是一項重要的人體健康指標。