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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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你好，建議大家在日常生活中首先應(yīng)當要注意飲食方面的調(diào)理，要注意食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，少吃油膩與剌激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。另外，還應(yīng)當要保持精神防霾您的愉快，使心態(tài)保持平和。一定注意多重視放松身心，減輕心理壓力，克服焦慮。做到勞逸結(jié)合。
2019-04-23 14:18
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，內(nèi)分泌紊亂除非是器質(zhì)性的疾病引起的，一般多是由情緒、體質(zhì)、生活習(xí)慣引起，所以多表現(xiàn)為情緒的變化如煩躁，失眠多夢。所以調(diào)整自己的心情很重要，不要過多的熬夜，適當鍛煉身體。生活調(diào)理：可以看下內(nèi)分泌科醫(yī)生，做下具體檢查，以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當面咨詢醫(yī)生。
2019-04-19 15:05
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