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患者你好，治療偏頭痛可以采取以下這個(gè)土辦法，按摩是非常有效的，建議你把手指搓熱后，對(duì)著太陽(yáng)穴進(jìn)行反復(fù)的按摩，力度要適中，大概3到5分鐘一次就可以，不要過(guò)于僵硬，也可以將手掌按住雙耳，手指放到耳后，用食指輕輕敲打枕部，以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的，減少和治療偏頭痛的作用。祝健康。

患者好，治療偏頭痛的土方法我個(gè)人認(rèn)為就是自我的調(diào)劑，除了飲食方面的注意事項(xiàng)，如遠(yuǎn)離酪氨酸類(lèi)的食物、還有減少涉酒；最主要就是學(xué)會(huì)減壓、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、還有生活要規(guī)律，具體來(lái)說(shuō)就是說(shuō)放松心情，選擇泡溫泉、做瑜伽等運(yùn)動(dòng)；另外就是做一些呼吸訓(xùn)練，可幫助患者穩(wěn)定自主神經(jīng)系統(tǒng)、減緩焦慮、肌肉緊張、維持規(guī)律作息、然后營(yíng)造安靜的環(huán)境等，都有利于偏頭痛的緩解，要實(shí)在不行就睡覺(jué)。祝您早日恢復(fù)健康。