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患者您好，生理期的女性可以吃水果，如蘋果、葡萄、無花果等。如果體質(zhì)偏寒、宮寒女性，還可以多吃性溫、性熱的水果，如榴蓮、人參、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等。如果是性偏冷、寒冷的水果，要盡量少吃，經(jīng)期避免吃柿子、芒果、西瓜、獼猴桃、香蕉等，這些是不能吃的。因?yàn)榻?jīng)期有失血，所以女性一定要多喝溫開水，不要吃性涼的食物，一定要吃性溫的食物。祝健康。

您好，來月經(jīng)的時候不要吃寒涼的東西。寒涼的一般來講像西瓜，梨，哈密瓜等等這些。這時候還是盡量少吃為好。中醫(yī)講，寒容易導(dǎo)致經(jīng)血的凝滯，可以導(dǎo)致經(jīng)血不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)。還有要注意不要剛從冰箱里取出就直接食用。有些酸澀的水果，比如像杏，也盡量少吃。祝健康，希望我的建議對你有幫助。