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25歲男生能否通過(guò)拍片判斷長(zhǎng)高機(jī)會(huì)

25歲男生能否通過(guò)拍片判斷長(zhǎng)高機(jī)會(huì)

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    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

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    25歲男生身高增長(zhǎng)的可能性通常較小,但可通過(guò)拍片等檢查進(jìn)行評(píng)估。同時(shí)要注意飲食、睡眠和運(yùn)動(dòng)等方面。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.拍片檢查:一般拍攝手部和腕部的X光片,觀察骨骺線是否閉合。若未閉合,可能還有長(zhǎng)高空間;若已閉合,長(zhǎng)高機(jī)會(huì)較小。
    2.飲食調(diào)節(jié):多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)蝦等。
    3.睡眠保障:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長(zhǎng)激素的分泌。
    4.運(yùn)動(dòng)促進(jìn):適量進(jìn)行如籃球、跳繩等跳躍運(yùn)動(dòng),刺激骨骼生長(zhǎng)。
    5.心態(tài)調(diào)整:即便長(zhǎng)高空間有限,也要保持積極心態(tài),接受自身狀態(tài)。
    總之,25歲男生可以通過(guò)拍片初步判斷長(zhǎng)高機(jī)會(huì),但也要綜合其他因素來(lái)調(diào)整生活方式。

    2011-12-06 11:44
  • 回答2

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    田彥素 醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級(jí)甲等

    婦科

    您好,25歲一般沒(méi)有機(jī)會(huì)增高了。長(zhǎng)高主要是骨骼決定的,骨骼生長(zhǎng)發(fā)育得好,會(huì)促進(jìn)身高但是骨骼生長(zhǎng)是有時(shí)間限制的,所以25歲時(shí)骨骺一般都已經(jīng)閉合了,所以基本上不會(huì)長(zhǎng)高了。

    2011-12-11 17:11
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