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微量元素檢查中，血液檢測相對來說準確性較高，同時也存在其他檢測方式，但各有優(yōu)缺點。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.血液檢測：能較為全面和準確地反映體內(nèi)微量元素的含量，對于常見的鈣、鋅等元素缺乏容易測出。
2.頭發(fā)檢測：受頭發(fā)生長速度、外部環(huán)境影響較大，準確性稍遜。
3.指甲檢測：樣本采集和處理較復雜，準確性有限。
4.尿液檢測：對于某些特定元素有一定參考價值，但易受飲食、代謝等因素干擾。
5.其他檢測方式：如唾液檢測等，目前應用相對較少，準確性有待進一步研究。
總體而言，血液檢測在微量元素檢查中通常被認為是較為可靠的方式，但具體選擇哪種檢測方法，還需根據(jù)實際情況和醫(yī)生建議決定。

這種情況還是血液檢測是最準確的。測頭發(fā)、測指甲等，這些測量的方法還是沒有測血準確全面的，微量元素有很多種的，但是一般鈣、鋅是比較好檢測的，缺乏很容易測出來，但是具體的數(shù)值還是血檢準確的。