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經(jīng)常失眠的危害1、自己嚴(yán)重疲勞乏力，還常伴有低熱、畏寒、頭痛、咽喉不適、心煩、急躁等癥狀，往往因不適癥狀多樣化而頻繁就診。經(jīng)常失眠的危害2、情緒功能障礙歡悅、喜愛等情緒活動(dòng)功能與睡眠功能是密切相關(guān)，相互影響的。失眠會(huì)導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒，而這些情緒又會(huì)加重失眠，形成惡性循環(huán)。經(jīng)常失眠的危害3、心臟病心臟病的患者出現(xiàn)失眠的很多，主要有兩個(gè)方面：一方面是心臟疾病本身會(huì)影響睡眠；另一方面，夜間臥床難眠會(huì)出現(xiàn)煩躁、焦慮、烘熱、出汗等癥狀，加重心臟疾病的病情。

長期失眠的危害1、會(huì)加速衰老據(jù)研究顯示，人的皮膚健美與睡眠狀態(tài)有直接關(guān)系。長期失眠的危害2、失眠與高血壓形成惡性循環(huán)，有部分失眠癥患者也有高血壓病史。長期失眠的危害3、誘發(fā)抑郁、焦慮等情緒功能障礙歡悅、喜愛等情緒活動(dòng)功能與睡眠功能密切相關(guān)，相互影響。長期失眠的危害4、會(huì)使人發(fā)瘋長期失眠會(huì)導(dǎo)致人在做事時(shí)注意力不能集中，易出現(xiàn)焦慮和抑郁的情緒，甚至有一部分失眠者把睡眠問題看得過重，擔(dān)心長期睡不好就會(huì)使人“發(fā)瘋”。