覺得人體高度的因素
我現(xiàn)在23歲體重52公斤，高160CM多點(diǎn)，我讀初中的時(shí)候就這么高了 ，現(xiàn)在還感覺有點(diǎn)矮了，因?yàn)槲乙郧白x初中時(shí)的褲子現(xiàn)在穿有點(diǎn)感覺長(zhǎng)了，那時(shí)候也有55公斤，想問下人會(huì)變矮的嗎？我還可以長(zhǎng)高嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
腎內(nèi)科
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人體的長(zhǎng)高，決定于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，其中下肢長(zhǎng)骨的增長(zhǎng)與身高最為密切。也就是說(shuō)，只有長(zhǎng)骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長(zhǎng)，人體才會(huì)長(zhǎng)高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽(yáng)，增加紫外線照射機(jī)會(huì)，以利于體內(nèi)合成維生素D，促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長(zhǎng)。
2013-09-10 20:39
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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目前的年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。目前不需要過(guò)于擔(dān)心長(zhǎng)高的問題。平時(shí)應(yīng)注意均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，早睡早起，對(duì)身高增長(zhǎng)有利。
2013-09-15 16:38
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