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睡醒起來頭痛，可能與感染、腦血管病、偏頭痛、睡眠問題、頸椎問題等有關(guān)。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.感染：如感冒、咽炎等，細菌或病毒侵襲引起炎癥反應，導致頭痛。
2.腦血管?。合衲X出血、腦梗死等，腦部血管異常引發(fā)。
3.偏頭痛：多為陣發(fā)性搏動性頭痛，可能與神經(jīng)血管功能紊亂有關(guān)。
4.睡眠問題：睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，大腦未得到充分休息。
5.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)，影響頭部供血。
出現(xiàn)睡醒頭痛，若持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

發(fā)生睡眠不好，一般考慮腎虛神經(jīng)衰弱引起的，這樣的情況下需要注意改善飲食，注意平時清淡飲食，更不能暴飲暴食，出現(xiàn)這種睡眠不好可以適當?shù)亩喑院颂?，可以多吃清淡的食物，也可以在睡前采取喝酸奶的方式，注意不要暴飲暴食，尤其注意檢查是否存在高血脂的情況，也可以口服鎮(zhèn)靜催眠藥。