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持續(xù)一年的腰部肌肉酸痛應如何處理

持續(xù)一年的腰部肌肉酸痛應如何處理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    胡爭波 副主任醫(yī)師

    韶關市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    腰部肌肉酸痛持續(xù)一年,可能由腰肌勞損、腰椎病變、不良姿勢、缺乏鍛煉或強直性脊柱炎等引起。若情況嚴重應及時就醫(yī)。當身體出現異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.腰肌勞損:多因長期勞累或姿勢不當,導致腰部肌肉損傷。應注意休息,避免重體力勞動,可熱敷、按摩緩解。
    2.腰椎病變:如腰椎間盤突出等,壓迫神經引發(fā)酸痛。建議進行CT或磁共振檢查,明確診斷。
    3.不良姿勢:長時間保持同一姿勢會使腰部肌肉緊張。需定時改變姿勢,適當活動。
    4.缺乏鍛煉:腰部肌肉力量不足,易出現酸痛。加強腰部肌肉鍛煉,如小燕飛等。
    5.強直性脊柱炎:一種自身免疫性疾病,除腰部酸痛,還可能有脊柱僵硬。需及時就醫(yī)排查。
    總之,對于長期腰部肌肉酸痛,應重視并采取相應措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應盡快到醫(yī)院就診,明確病因后對癥治療。

    2012-07-24 12:30
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    姜勁峰

    南京紫金醫(yī)院

    三級

    康復治療中心

    你好:
    大腿外側痛一般是由于腰椎病變壓迫神經引起的,
    建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查一下,
    此病是慢性退行病變,屬于無菌性炎癥,
    建議采用中醫(yī)的治療方法,中醫(yī)傳統膏 藥,根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復后不易復發(fā).
    日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
    祝早日康復!

    2012-07-24 12:30
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫綺芬 主任醫(yī)師

    南京市中心醫(yī)院

    二級甲等

    病理科

    建議查下腰椎片及ct,腰椎間盤突出可以引起大腿痛。平時注意休息,不要進行劇烈運動即可。

    2012-07-24 12:30
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊遠 副主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸科

    建議可以去醫(yī)院的外科檢查,有可能是肌肉勞損,也有可能是腰椎骨質增生壓迫神經線,建議注意休息,注意保暖,藥物方面可以口服舒筋活血的中藥和營養(yǎng)神經的藥物治療

    2012-07-24 12:30
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