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從醫(yī)學(xué)的角度來講，是不可以的。要治療失眠的話，要從以下的幾點(diǎn)來考慮。首先是建議自我調(diào)整：也就是在日常生活中多加注意，注意休息，養(yǎng)成按時(shí)睡覺的好習(xí)慣，不要熬夜。平時(shí)注意調(diào)節(jié)自己的情緒， 保持心情的愉快，不要給自己太大的壓力，多出去走走散散心。第二，可以試試中藥調(diào)理的方法，也是對(duì)治療失眠有一定的效果的。

是的。最好是鮮花生葉，干葉也可以，取5到10克用一碗水煎服。失眠的心理根源在于焦慮。焦慮是由于一個(gè)人欲求不滿而形成。找出引起焦慮的根由，設(shè)法"滿足"它。

這一般效果不好的，失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可以口服;谷維素片 ,維生素b1片, 安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

出現(xiàn)失眠癥狀后，首先要確定是原發(fā)性還是繼發(fā)性失眠。如果是原發(fā)性失眠，應(yīng)以藥物治療為主，非藥物治療為輔。急性期應(yīng)使用藥物盡快改善睡眠，減輕患者的焦慮癥狀。如可用佐匹克隆幫助患者入睡，應(yīng)用抗焦慮藥物減輕焦慮，并配合以心理輔導(dǎo)。在急性期過后就應(yīng)當(dāng)逐漸停用藥物，然后采用放松療法、認(rèn)知行為治療等。

你好，不能，酸棗仁湯可治療失眠:酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對(duì)于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效，是相當(dāng)不錯(cuò)的治療失眠多夢(mèng)的方法。