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老人駝背腰痛的應(yīng)對(duì)與調(diào)理方法

老人駝背腰痛的應(yīng)對(duì)與調(diào)理方法

  • 回答1

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    羅秋云 主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    康復(fù)醫(yī)學(xué)科

    老人駝背腰痛可能由多種原因引起,如骨質(zhì)疏松、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、脊柱側(cè)彎、腰椎骨折等。嚴(yán)重時(shí)可能影響生活質(zhì)量,建議及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.骨質(zhì)疏松:隨著年齡增長(zhǎng),骨量減少,骨骼變脆??赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鈣劑(如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣)、維生素D促進(jìn)鈣吸收,多曬太陽(yáng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
    2.腰椎間盤(pán)突出:腰椎間盤(pán)退變,髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息,佩戴腰圍,必要時(shí)物理治療。
    3.腰肌勞損:長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腰部肌肉損傷??蔁岱?、按摩,注意休息。
    4.脊柱側(cè)彎:脊柱結(jié)構(gòu)異常。輕者支具矯正,嚴(yán)重者可能手術(shù)。
    5.腰椎骨折:外力或骨質(zhì)疏松導(dǎo)致。根據(jù)骨折情況選擇保守治療或手術(shù)。
    老人駝背腰痛原因多樣,應(yīng)先明確病因,再采取相應(yīng)措施。日常生活中注意保持良好姿勢(shì),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適度鍛煉。

    2013-04-02 04:53
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,老年駝背護(hù)理建議患者生活中休息要臥硬板床,因?yàn)榕P硬板床休息對(duì)保持脊柱正常生理彎曲,防止脊柱后凸有很好的功效,特別是對(duì)那些已經(jīng)形成脊柱后凸者,如果睡軟床只能加重其病情的嚴(yán)重程度,因此老年駝背的護(hù)理臥硬板床休息是很重要的。此外可以要經(jīng)常進(jìn)行慢跑、散步、打太極等戶(hù)外的有氧活動(dòng)這樣可以避免駝背加重。

    2013-04-07 13:01
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是青少年駝背?   Scheuermann病,又稱(chēng)青少年駝背,以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn),是一種最常見(jiàn)的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病,由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»

腰痛 背痛
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  • 徐建廣

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療各種原因引起的慢性頸肩腰退痛及脊柱脊髓損傷。專(zhuān)業(yè)治療各型 詳情»

  • 梁裕

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長(zhǎng):各種脊柱骨折脫位伴神經(jīng)損傷。各類(lèi)脊柱畸形,包括青少年特發(fā)性脊 詳情»

  • 葉啟彬

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長(zhǎng):脊柱外科,脊柱側(cè)彎,駝背,脊柱滑脫,椎管狹窄,脊柱骨折,脊柱 詳情»

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