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小腿后外側(cè)、足背、足跟或足掌出現(xiàn)麻木感，可能由以下因素導(dǎo)致：腰椎間盤突出、周圍神經(jīng)病變、下肢血管疾病、營養(yǎng)不良、局部損傷。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢麻木。常見于長期彎腰、重體力勞動人群。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素B1、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時需手術(shù)。
2.周圍神經(jīng)病變：糖尿病、酒精中毒等可引發(fā)。表現(xiàn)為肢體麻木、疼痛。治療需控制原發(fā)病，使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如腺苷鈷胺、依帕司他）。
3.下肢血管疾?。簞用}硬化、血栓等影響血液循環(huán)，導(dǎo)致麻木。需改善循環(huán)，藥物如阿司匹林、阿托伐他汀。
4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素B12、葉酸等，影響神經(jīng)功能。補充相應(yīng)營養(yǎng)元素可緩解。
5.局部損傷：外傷、長期壓迫等造成局部神經(jīng)受損。根據(jù)損傷程度選擇保守或手術(shù)治療。
出現(xiàn)上述麻木癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，以便采取針對性治療。

你好，麻木感于小腿后外側(cè)、足背、足跟或足掌，考慮是肌肉的問題，平時先避免長時間站立，行走，自己可以多按摩，熱敷，外擦藥酒，疼痛或不適感期間休息，內(nèi)服跌打丸，看有無改善，如果沒有好轉(zhuǎn)，需要進一步檢查后才做后期處理。