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22歲男性選茶需考慮體質(zhì)、健康狀況、飲食偏好、季節(jié)和生活習(xí)慣這5種因素。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.體質(zhì)：如陽(yáng)虛體質(zhì)宜選紅茶，陰虛體質(zhì)可選綠茶。
2.健康狀況：若腸胃不好，選溫和的黑茶；有失眠問(wèn)題，避免濃茶。
3.飲食偏好：愛(ài)吃油膩可喝普洱茶，清淡飲食者各類茶均可。
4.季節(jié)：夏季適合綠茶、白茶，冬季宜選紅茶、黑茶。
5.生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜可選白茶，運(yùn)動(dòng)較多則黑茶較好。
總之，22歲男性選茶要綜合多方面因素，找到適合自己的茶。

現(xiàn)在喝鐵觀音特別流行，不單是味道比較好，最重要的是鐵觀音對(duì)身體健康確實(shí)有好處。