經(jīng)常便秘怎么調(diào)理
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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樊祥偉 主治醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級甲等
骨科
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便秘與不良生活飲食習(xí)慣及胃腸功能過緩有關(guān)，如：喜歡吃辛辣刺激食物，活動良量少，體內(nèi)缺水排便習(xí)慣等，便秘不建議腹瀉藥，會產(chǎn)生依賴，反而加重便秘，建議您平日少吃辛辣刺激易上火食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，每天早上喝杯蜂蜜水或淡鹽水，可以沖洗腸道，潤滑大便，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
2013-06-26 18:09
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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便秘主要在調(diào)理,多食粗糧、蔬菜、水果等。多選用潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使糞便變軟，便于排泄。
2013-06-30 22:13
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