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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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你好，此時(shí)天氣干燥，吃些藕，能起到養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神的作用。同時(shí)，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補(bǔ)肺養(yǎng)血。
2012-12-18 20:08
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
婦科
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您好！秋冬季節(jié)的養(yǎng)生應(yīng)以滋陰防燥為主，還有注意防秋乏、秋膘。平時(shí)注意保暖，避免著涼感冒，多運(yùn)動(dòng)，注意休息。多吃滋陰溫補(bǔ)潤(rùn)肺的食物，比如梨、蘋果、橙子等水果，還有多吃蔬菜，比如蘿卜、海帶、木耳、生菜等。還可以吃一些牛肉、羊肉以及海鮮產(chǎn)品，少食辛辣、生冷食物。還有多吃含鉀的食物。多喝水，早上和溫鹽水，晚上可以喝蜂蜜水潤(rùn)肺清腸。
2012-12-20 22:10
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