-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
17歲女生仍有長(zhǎng)高可能,影響因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。如有異常,需及時(shí)就醫(yī)。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2012-12-19 12:10
1.遺傳因素:父母身高對(duì)子女有一定影響,但不是絕對(duì)的。
2.營(yíng)養(yǎng)方面:保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:可選擇跳繩、游泳、籃球等有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
4.充足睡眠:每天保證8小時(shí)以上高質(zhì)量睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌。
5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié):避免內(nèi)分泌失調(diào),如保持良好的心態(tài),減少壓力。
6.避免不良習(xí)慣:如避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰駝背,少喝碳酸飲料。
總之,17歲女生想長(zhǎng)高需綜合注意各方面,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
你好,你現(xiàn)在還處在青春期發(fā)育期,只要多吃些含鈣較高的食物,多鍛煉身體,還是可以,繼續(xù)升高的,不是說(shuō)吃什么食物就可以增高的,這一點(diǎn)一定要注意的,不能忽視這個(gè)問(wèn)題。不要輕易的使用生長(zhǎng)激素。
2012-12-19 12:34
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “公開(kāi)榜”滄州看甲減中醫(yī)哪家醫(yī)院好-...
- “醫(yī)學(xué)最新文章”滄州甲減到哪家醫(yī)院好...
- “口碑排名靠前”滄州哪里有治甲減的好...
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好(佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...