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針灸減肥主要通過(guò)調(diào)整代謝和內(nèi)分泌功能發(fā)揮作用，有方法和注意事項(xiàng)，如選穴、頻次、禁忌等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.選穴：常用穴位有天樞、中脘、足三里等。
2.頻次：一般每周2-3次，具體因人而異。
3.配合飲食：控制高熱量、高脂肪食物攝入。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)脂肪消耗。
5.禁忌：過(guò)度疲勞、饑餓、精神緊張時(shí)禁針。
針灸減肥需在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行，綜合多種方式，以達(dá)到理想效果。

針灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的繼發(fā)性肥胖的患者應(yīng)該首先治療原發(fā)疾病。另外，產(chǎn)后或人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的婦女、哺乳期婦女及合并心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴(yán)重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法。