国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科 > 請(qǐng)問經(jīng)常失...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

請(qǐng)問經(jīng)常失眠早醒怎么辦?

性別:女 年齡:30 失眠早醒怎么辦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉萬里 主治醫(yī)師

    日照市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)科

    經(jīng)常性的失眠多半與心理壓力過大有關(guān),如情緒焦慮煩躁、緊張不安等,也有可能是其它的原因如睡眠環(huán)境的改變、身體有疾病、藥物或飲酒造成失眠、不良的睡眠習(xí)慣以及心理疾病,建議患者綜合自己的癥狀明確究竟屬于以上哪一種,才能有針對(duì)性地采取措施,平時(shí)要注意學(xué)會(huì)排解自己的壓力,身體出現(xiàn)不適要及時(shí)治療,睡前不要和茶和咖啡等等。

    2012-09-23 12:30
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉秀萍

    山西省兒童醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒內(nèi)門診

    這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.

    2012-09-23 12:30
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王潔 副主任醫(yī)師

    南京市胸科醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    藥劑科

    從臨床應(yīng)用上看,如果是輕度失眠患者,可服用百憂解進(jìn)行控制,但如果長(zhǎng)期使用產(chǎn)生藥物依賴,建議結(jié)合中國醫(yī)科大學(xué)研制的中藥助眠寶進(jìn)行治療,可取得較為顯著的療效。另外,患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運(yùn)動(dòng)等等,這些對(duì)于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。

    2012-09-23 12:30
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    駱春 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    駱氏中醫(yī)婦科

    失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

    2012-09-23 14:21
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

夢(mèng)魘 幻聽
推薦醫(yī)生 更多»
  • 黃堅(jiān)紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):內(nèi)科雜病,對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    擅長(zhǎng):神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

  • 唐國順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長(zhǎng):抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»

推薦用藥 更多»
古漢養(yǎng)生精片

療效:補(bǔ)氣,滋腎,益精。用于氣陰虧...

至寶三鞭丸

療效:補(bǔ)血生精,健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)...

推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>