每天晚上用精油揉搓肚子能減肥嗎？
每天晚上揉搓肚子能減肥嗎？我睡前會習慣喝一小杯牛奶，然后躺下用玫瑰精油搓肚子能不能把脂肪搓熱分解呢？另外還想了解玫瑰精油有什么功效？我合不合適用它來減肚子？
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回答1
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內一科
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首先提醒你睡前喝牛奶要注意 不要喝太多，另外選擇脫脂奶，還要注意口腔衛(wèi)生。玫瑰精油的功效是能調整女性內分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用。但是要注意孕婦不宜使用的。所以 如果你暫時沒有懷孕要求，可以繼續(xù)使用玫瑰精油，配合正確的手法按摩和揉搓肚子，不過自己操作起來難以堅持，而且力度不夠，最好還是到專業(yè)美容院進行塑身。
2012-11-28 10:08
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回答2
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蔡小梅 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，減肥的最有效的方法是運動，局部用精油按摩或單純按摩的結果是差不多的，局部減肥可以進行局部運動。
2012-11-29 12:59
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回答3
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陶細愛 主管護師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，減肥的有效方法是合理的飲食與有氧運動，玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 “精油之后”。能調整女性內分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養(yǎng)外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚干燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。
2012-11-29 15:41
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回答4
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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你好，每天晚上揉搓肚子能減肥根據(jù)個人情況而視，減肥還是要有計劃，合理鍛煉，平衡飲食?？梢酝ㄟ^精油按摩的方法來改善局部血液循環(huán)是局部的脂肪代謝，不過收效甚微。睡前喝牛奶是一個很好的習慣要繼續(xù)堅持。
2012-11-29 15:41
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