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睡覺老失眠多夢是怎么回事？

2012-10-31 18:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

女50歲來自福建健康咨詢描述：

我今年50歲了晚上睡覺老失眠多夢，問要吃什么好。

想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

回答1
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劉萬里主治醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)科

神經(jīng)衰弱是指腦和軀體的功能出現(xiàn)衰弱的情況導(dǎo)致的，表現(xiàn)在易興奮卻又易疲勞等特征上，一般會出現(xiàn)緊張、煩惱、易怒等情感癥狀，也可能會出現(xiàn)睡眠障礙等生理功能紊亂的癥狀。神經(jīng)衰弱一般是因?yàn)榛颊叩纳窠?jīng)活動受到刺激導(dǎo)致的，跟長期處于緊張狀態(tài)也有一定的關(guān)系。建議及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因之后并對癥治療?？梢酝ㄟ^改善環(huán)境、減少刺激、放松自己、改善睡眠環(huán)境、泡熱水澡等方式進(jìn)行調(diào)理。
2012-10-31 18:01

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回答2
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閔文主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

骨傷科

你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。
2012-10-31 23:30

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