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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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老年人骨質(zhì)疏松，做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)容易發(fā)生骨折，而不鍛煉容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松加重，因此老年人功能鍛煉需要適度，進(jìn)行慢跑、快走、散步、打太極拳八段錦等都可以，適度的運(yùn)動(dòng)有利于骨對(duì)鈣的吸收，防止骨質(zhì)疏松加重。
2013-10-23 20:51
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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骨質(zhì)疏松患者可以通過補(bǔ)充鈣質(zhì)來緩解，但人體對(duì)單純的補(bǔ)鈣難以吸收，需要維生素D的協(xié)助才能很好的吸收，建議加服適量維生素d，現(xiàn)在很多補(bǔ)鈣藥物都加有適當(dāng)比例的維生素D，可以選用這樣的補(bǔ)鈣劑。
2013-10-29 02:40
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