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這種情況可能與睡眠質(zhì)量不好有關(guān)的，在這個(gè)年齡階段睡眠質(zhì)量通常會(huì)有一定的下降現(xiàn)象的，一般問(wèn)題不大，必要時(shí)用一些安神經(jīng)的藥物調(diào)理。

這是所謂的”睡眠痙攣“。它發(fā)生在將要或剛剛?cè)胨瘯r(shí)，由于為時(shí)短暫，并不影響健康，所以很少有人以此作為主訴到醫(yī)院就診，醫(yī)學(xué)上也很少對(duì)其進(jìn)行研究。我想這可能是剛剛?cè)胨瘯r(shí)，大腦的某些部位還在興奮，或者是解除了大腦抑制的脊髓處于某種興奮狀態(tài)所致。要確切回答這一問(wèn)題，還應(yīng)該進(jìn)行更多的研究，如可進(jìn)行動(dòng)態(tài)腦電圖或/和視頻腦電圖的檢查等。不過(guò)，既然它沒(méi)有什么危害，可能很少有人會(huì)愿意接受這些檢查。