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走路腳發(fā)軟、易栽跟頭，可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、肌肉力量不足、神經(jīng)系統(tǒng)問題、骨骼關(guān)節(jié)病變、心血管疾病等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.營養(yǎng)不良：身體缺乏必要的營養(yǎng)元素，如鈣、鉀等，影響肌肉和神經(jīng)功能?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃乳制品、香蕉等。
2.肌肉力量不足：平時(shí)缺乏鍛煉，肌肉力量弱。需增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、深蹲等。
3.神經(jīng)系統(tǒng)問題：如神經(jīng)炎、脊髓病變等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療，可能使用甲鈷胺等藥物。
4.骨骼關(guān)節(jié)病變：如關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷等。要注意休息，避免過度勞累，必要時(shí)使用布洛芬等緩解疼痛。
5.心血管疾?。喝绲脱獕?、心律失常等。需監(jiān)測血壓、心率，根據(jù)情況使用美托洛爾等藥物。
出現(xiàn)走路腳發(fā)軟、易栽跟頭的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

在采取加強(qiáng)營養(yǎng)、多做鍛煉等措施的同時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院作體格檢查，以排除機(jī)體可能存在的疾病．

你這種情況除了缺鈣以外應(yīng)該還合并有甲減，你去做個(gè)甲功五項(xiàng)的檢查，補(bǔ)鈣的同時(shí)需要同時(shí)補(bǔ)充甲狀腺激素，這樣才能有效的控制病情。