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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳曉東 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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22歲女性腿部輕微O形變形可能由多種因素引起，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、不良姿勢(shì)等。如情況加重或影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2012-02-16 09:19
1.疾病原理：O形腿多因骨骼發(fā)育異常、肌肉失衡等導(dǎo)致。腿部骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)的生長(zhǎng)和發(fā)育不協(xié)調(diào)，致使膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻。
2.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，尤其注重鈣、維生素D的攝入。可多食用乳制品、豆制品、魚蝦等，也可適當(dāng)服用碳酸鈣D3片、維生素D滴劑。
3.姿勢(shì)調(diào)整：日常注意保持正確的站姿和坐姿，避免盤腿、蹺二郎腿等不良姿勢(shì)。
4.運(yùn)動(dòng)矯正：進(jìn)行一些針對(duì)性的腿部運(yùn)動(dòng)，如雙腿夾書站立、側(cè)臥抬腿等，增強(qiáng)腿部肌肉力量。
5.佩戴矯正器具：可在醫(yī)生建議下佩戴合適的腿部矯正支具。
腿部輕微O形變形通過(guò)積極的矯正措施，多數(shù)可得到一定改善。但矯正需長(zhǎng)期堅(jiān)持，并定期復(fù)查評(píng)估效果。
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