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高低肩多因不良姿勢、脊柱側(cè)彎、肌肉力量不均衡、骨盆傾斜、先天性骨骼發(fā)育異常等引起。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.不良姿勢：長期背單肩包、坐姿不正等不良姿勢是常見誘因。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時(shí)活動(dòng)放松。
2.脊柱側(cè)彎：若由脊柱側(cè)彎導(dǎo)致，輕度可通過矯正訓(xùn)練改善，嚴(yán)重則可能需手術(shù)。
3.肌肉力量不均衡：一側(cè)肌肉緊張，另一側(cè)松弛。需針對性進(jìn)行肌肉拉伸和力量訓(xùn)練。
4.骨盆傾斜：影響身體平衡，導(dǎo)致高低肩?？赏ㄟ^康復(fù)訓(xùn)練調(diào)整骨盆位置。
5.先天性骨骼發(fā)育異常：這種情況較為少見，治療方法依具體情況而定。
高低肩的治療需先明確原因，再采取相應(yīng)措施?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，必要時(shí)配合藥物或手術(shù)治療。

你好，高低肩的治療可先考慮采用保守治療，包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法，對已確診的腰椎間盤突出癥，經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無效，或馬尾神經(jīng)受壓者，可考慮開窗髓核摘除術(shù)，顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù)，椎間盤置換術(shù)。