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你好，很多人都有手腳冰冷的情況，女性患者所占的比例更多，所以很多人為了緩解這種癥狀，都會(huì)選擇睡覺之前泡腳，來緩解這種情況，而睡覺泡腳也是一個(gè)比較有效的方法，其實(shí)在泡腳的時(shí)候，還可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┲兴?，更有利于促進(jìn)患者的血液循環(huán)，改善睡睡眠，還能輔助治療疾病。

你好，泡腳加速血液循環(huán)，舒筋活血，能很快地消除每天的疲勞，除掉腳下的異味和塵土，使人感到輕松愉快。泡腳加速血液循環(huán)，舒筋活血，能很快地消除每天的疲勞，除掉腳下的異味和塵土，使人感到輕松愉快。一般泡腳時(shí)間不宜過長，以20~30分鐘為宜，水溫以40℃左右為宜，飯后1小時(shí)內(nèi)不宜泡腳。如有不適，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的診療。