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絕經(jīng)后衰老加速的原因與應(yīng)對(duì)策略

絕經(jīng)后衰老加速的原因與應(yīng)對(duì)策略

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許文靜 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    絕經(jīng)后女性的衰老速度可能會(huì)增加,這主要與卵巢功能的自然衰退有關(guān)。這一變化導(dǎo)致體內(nèi)激素水平的變化,進(jìn)而影響多個(gè)生理過程。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1. 激素變化:絕經(jīng)后,雌激素和孕激素分泌顯著減少,影響皮膚彈性,導(dǎo)致皺紋增多,皮膚干燥。
    2. 骨質(zhì)疏松:雌激素減少促進(jìn)骨質(zhì)流失,增加骨折風(fēng)險(xiǎn),影響體態(tài),易出現(xiàn)駝背現(xiàn)象。
    3. 心血管健康:雌激素對(duì)心血管有保護(hù)作用,其下降可能增加心臟病和血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
    4. 代謝改變:激素變化可能導(dǎo)致體重增加,尤其是腹部脂肪堆積,影響整體健康狀況。
    5. 精神健康:激素波動(dòng)可能引起情緒變化,增加焦慮和抑郁的可能性。
    盡管絕經(jīng)后衰老加速是自然生理過程,但通過健康的生活方式可以有效緩解。建議補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D以預(yù)防骨質(zhì)疏松,適度鍛煉保持肌肉和骨骼健康,均衡飲食控制體重,同時(shí)保持良好的心理狀態(tài),必要時(shí)尋求醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。定期體檢和維護(hù)良好的生活習(xí)慣對(duì)于絕經(jīng)后女性的健康至關(guān)重要。

    2019-05-19 21:53
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,女人絕經(jīng)后激素水平會(huì)下降,逐漸衰老也是正常的生理現(xiàn)象。隨著年齡增長(zhǎng),慢慢衰老是正常的現(xiàn)象,建議不要有什么心理壓力,注意調(diào)理好生活,定時(shí)起居,保證好自己的睡眠時(shí)間,一日三餐定時(shí)定量,多吃一些蔬菜和水果,保持身體健康。如果絕經(jīng)太早,可以去醫(yī)院檢查性激素六項(xiàng),在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。

    2019-05-15 23:39
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是絕經(jīng)?   絕經(jīng)是指卵巢卵巢停止每四周一次的排卵,月經(jīng)周期不再維持的表現(xiàn),是人體衰老的一種正?,F(xiàn)象。絕經(jīng)通常在女性40-55歲發(fā)生,而且此時(shí)可以永久的手術(shù)切除卵巢 。大多數(shù)絕經(jīng)期婦女出現(xiàn)相關(guān)癥狀是很自然且普遍的。如果在40歲前絕經(jīng)的,55歲以后還未絕經(jīng)的,是異常狀況,需要到醫(yī)院就診。 查看全文»

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  • 呂超

    主任醫(yī)師 教授

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    主任醫(yī)師 副教授

    上海市第一婦嬰保健院

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  • 毛小玲

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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