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一個(gè)晚上出現(xiàn)這種似睡非睡的狀態(tài)，考慮還是有神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂造成的，針對(duì)這樣的現(xiàn)象并不需要做特殊治療，一般可以通過(guò)口服藥物谷維素來(lái)改善，同時(shí)也需要注意不要吃油膩辛辣自己的食物，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)選擇治療方法，通過(guò)針灸按摩物理治療也有很好的作用。

如果晚上睡覺(jué)不好的話，這種情況應(yīng)該考慮是失眠的表現(xiàn)，主要是因?yàn)榫駢毫^(guò)大，焦慮或者是心理比較緊張等因素引起來(lái)的這種情況，建議注意積極的調(diào)整自己的心態(tài)，要白天適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，晚上睡前不要過(guò)于興奮，適當(dāng)?shù)目诜纳扑叩乃幬镞M(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該是能夠很快改善這種癥狀的。