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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何方紅 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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如果患者長期的失眠，還會導(dǎo)致睡眠障礙，市面上有很多原因可以導(dǎo)致，如果患者心理的疾病也會導(dǎo)致失眠，建議患者可以多與病人溝通，患者傾訴，還有就是多參加戶外活動(dòng)，這樣可以搞保證睡眠質(zhì)量，同時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間，飲食規(guī)律不要焦慮的情緒，這樣對于緩解壓力也有好大的幫助，這樣可以促進(jìn)睡眠的質(zhì)量。
2019-12-08 13:32
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，引起失眠的原因：
2019-06-21 18:21
1、生物學(xué)因素。關(guān)于生物學(xué)因素，患有重性疾病和人正常的年齡老化都可能影響睡眠，導(dǎo)致失眠。
2、心理學(xué)因素。包括行為因素，不良的生活習(xí)慣和生活方式導(dǎo)致失眠。另外，焦慮的情緒，如精神疾病中的焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥和強(qiáng)迫癥均可導(dǎo)致早醒、睡眠需求減少的情況。
3、家族性遺傳因素。
希望我的回答對你有幫助。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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