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膽固醇高較為常見，與飲食、肥胖、疾病等多種因素相關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、藥物治療及治療原發(fā)疾病來改善。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調(diào)整減少高膽固醇、高飽和脂肪酸及高熱量食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，飲食宜清淡。
2.適量運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于降低膽固醇。
3.控制體重肥胖者需減輕體重，可改善膽固醇代謝。
4.藥物治療常用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等，能有效降低膽固醇，但需遵醫(yī)囑。
5.治療原發(fā)疾病積極治療糖尿病、腎病、肝病等可能引起脂質(zhì)代謝異常的疾病。
膽固醇高需綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式，必要時(shí)配合藥物治療，定期復(fù)查。

患者您好，膽固醇高主要可以通過飲食控制，少吃高膽固醇的食物，比如說海鮮和蛋黃等；其次膽固醇高的人要增加適量的運(yùn)動(dòng)，建議餐后慢走半小時(shí)。如果患者年齡大于50歲，且膽固醇超過正常值的05倍以上，要吃常規(guī)降膽固醇的藥物，以他汀類的藥物為主。祝健康。