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空腹吃香蕉對(duì)身體有何不良影響?

空腹吃香蕉對(duì)身體有何不良影響?

  • 回答1

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    熊小強(qiáng) 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    空腹吃香蕉可能給身體帶來多種不良影響,如導(dǎo)致便秘、低血糖、腹瀉等,部分特殊人群更應(yīng)謹(jǐn)慎。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.易引發(fā)便秘:香蕉中的鞣酸在空腹時(shí)可能抑制胃腸蠕動(dòng),增加便秘風(fēng)險(xiǎn)。
    2.導(dǎo)致低血糖:空腹時(shí),香蕉中的糖分吸收較快,易引起血糖波動(dòng),甚至低血糖。
    3.影響消化功能:可造成胃腸負(fù)擔(dān),尤其對(duì)于胃腸功能較弱者,可能引發(fā)消化不良。
    4.引發(fā)腹瀉:身體虛弱者空腹吃香蕉,易刺激腸道,導(dǎo)致腹瀉。
    5.血糖控制不佳:糖尿病患者空腹吃香蕉,不利于血糖穩(wěn)定,影響病情控制。
    總之,一般不建議空腹吃香蕉,特殊人群更應(yīng)注意,避免不良影響。

    2019-06-24 18:05
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,香蕉含有豐富的鎂離子鉀離子以及膳食纖維,是一種較好的食物,可以飽腹也可以通腸道,如果是正常人適當(dāng)?shù)氖秤孟憬妒遣粫?huì)有不適感的。如果是胃病的患者比如消化道潰瘍,患者在空腹的時(shí)候食用香蕉就有可能,因?yàn)榇罅康奶欠謹(jǐn)z入導(dǎo)致胃酸分泌的增多,出現(xiàn)反酸燒心等癥狀。所以如果是有消化道疾病的患者不建議空腹食用香蕉,而且由于香蕉就大量的鉀離子和鎂離子,對(duì)一些高鉀的患者是需要注意避免過多的食用。祝您健康。

    2019-06-21 18:24
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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