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含胸駝背怎么矯正

含胸駝背怎么矯正

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林慶榮 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    含胸駝背,有可能是平時(shí)的習(xí)慣養(yǎng)成引起的駝背,或者是脊椎方面的疾病反應(yīng)引起的駝背,是需要平時(shí)注意習(xí)慣調(diào)節(jié)控制,及時(shí)去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查確診,選擇手術(shù),牽引等等進(jìn)行治療脊椎疾病反應(yīng)引起的駝背,是可以慢慢的改善身體的癥狀好轉(zhuǎn)的,觀察具體的情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。

    2019-07-01 09:11
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好,含胸駝背大多是由于姿勢(shì)不良,生活和工作不注意,時(shí)間久了就容易出現(xiàn)駝背,同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)頸背部疼痛不適,同時(shí)也會(huì)影響人的美觀,時(shí)間過久容易導(dǎo)致脊椎側(cè)彎畸形,引起壓迫神經(jīng)的癥狀,比如手指麻木等,本次主要分享糾正姿勢(shì)不良引起的駝背的方法。第一步,需要糾正一切不良姿勢(shì),如減少長(zhǎng)期低頭伏案工作,多抬頭。其次,可靠墻站立,背部、頭部、臀部、腳后跟緊貼墻壁,每天堅(jiān)持15分鐘左右。第三,做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)拉伸胸部肌肉,加強(qiáng)鍛煉背部肌肉,比如坐姿劃船的動(dòng)作等。如駝背較明顯,有脊柱的畸形,則需要骨科就診,明確原因。希望我的回答能幫到您。

    2019-06-21 18:28
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是青少年駝背?   Scheuermann病,又稱青少年駝背,以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn),是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病,由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»

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  • 徐建廣

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    上海市第六人民醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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