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高熱量高蛋白食物通常富含較多的能量和蛋白質(zhì)，對身體有重要作用。包括碳水化合物類、脂肪類、動物和植物蛋白類食物。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.高熱量食物：常見的有糖類，如白砂糖、紅糖；植物油，如大豆油、玉米油；動物脂肪，如豬油、牛油；高淀粉類食品，如土豆、紅薯。
2.高蛋白食物：豆制品，如豆腐、豆?jié){；瘦肉，像牛肉、雞肉；魚蝦，如三文魚、基圍蝦；蛋類，如雞蛋、鴨蛋；奶類，如牛奶、羊奶。
合理攝入高熱量高蛋白食物有助于維持身體機(jī)能，但過量攝入可能帶來健康問題，應(yīng)根據(jù)自身情況適量選擇。

患者好，五谷類：白飯、米粉、通心粉、方便面、面包肉類：肥豬肉、牛肉、煎香腸、燒鴨、豬肉制品、牛肉制品海鮮：鰻魚、鯡魚、各類魚罐頭奶類：鮮奶、煉奶、酸奶酪餐點：春卷、壽司、親子井、牛井、手肉卷、天婦羅、拉面咖喱飯1客760蕃茄醬意大利粉、肉醬意大利粉、意大利薄餅、炸雞塊、炸薯條、蔬菜沙律、馬鈴薯沙律、粟米湯、海鮮煲、煙肉三文治、熱狗還有牛油、可樂。