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回答1
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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高熱量高蛋白食物通常富含較多的能量和蛋白質(zhì),對(duì)身體有重要作用。包括碳水化合物類、脂肪類、動(dòng)物和植物蛋白類食物。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2019-08-01 16:23
1.高熱量食物:常見的有糖類,如白砂糖、紅糖;植物油,如大豆油、玉米油;動(dòng)物脂肪,如豬油、牛油;高淀粉類食品,如土豆、紅薯。
2.高蛋白食物:豆制品,如豆腐、豆?jié){;瘦肉,像牛肉、雞肉;魚蝦,如三文魚、基圍蝦;蛋類,如雞蛋、鴨蛋;奶類,如牛奶、羊奶。
合理攝入高熱量高蛋白食物有助于維持身體機(jī)能,但過(guò)量攝入可能帶來(lái)健康問題,應(yīng)根據(jù)自身情況適量選擇。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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患者好,五谷類:白飯、米粉、通心粉、方便面、面包肉類:肥豬肉、牛肉、煎香腸、燒鴨、豬肉制品、牛肉制品海鮮:鰻魚、鯡魚、各類魚罐頭奶類:鮮奶、煉奶、酸奶酪餐點(diǎn):春卷、壽司、親子井、牛井、手肉卷、天婦羅、拉面咖喱飯1客760蕃茄醬意大利粉、肉醬意大利粉、意大利薄餅、炸雞塊、炸薯?xiàng)l、蔬菜沙律、馬鈴薯沙律、粟米湯、海鮮煲、煙肉三文治、熱狗還有牛油、可樂。
2019-07-17 15:12
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