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山藥的功效與作用吃法

2019-07-25 18:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

山藥的功效與作用吃法

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

山藥的功效與作用吃法每天煮食山藥500克，分二三次吃即可，對于心腦血管的保健功能效果很明顯，并且還能起到一定的降糖作用。因為山藥中薯蕷皂苷含量高，質(zhì)量好，能夠加速膽固醇在體內(nèi)的代謝，還能阻止血脂在血管壁上的沉淀。促進干擾素生成抑制腫瘤細胞增殖，很適合癌癥食療。
2019-08-02 13:10

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回答2
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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

患者您好，山藥主產(chǎn)于廣西、河北、河南等地。它肉質(zhì)細嫩，含有黏蛋白、淀粉酶等物質(zhì)，且含量較為豐富，常食用可以健身強體、延緩衰老，是人體所喜歡的保健佳品。山藥是一種平補脾胃可以藥食兩用的食材。對于人們可以經(jīng)常把山藥與胃腸飲同用治療脾胃虛弱、食少體倦等病癥。山藥高營養(yǎng)低熱量，肥胖人可以當做主食來吃，因此它能夠減少皮下脂肪的堆積。祝健康。
2019-07-25 18:17

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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