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女人補腎吃什么好

2019-07-25 18:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

女人補腎吃什么好

回答1
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侯祥平主治醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

女人補腎吃黑木耳，還有黑棗，這些都起到補腎的作用，能夠補腎，而且還能夠養(yǎng)肝，還能夠緩解腰酸背痛，而且還能延緩衰老，黑芝麻的營養(yǎng)價值很豐富，可以滋養(yǎng)五臟六腑，能夠防止貧血，還能夠軟化腦細胞，保護心血管，起到補腎的作用，還有阿膠糕，豬腰子，還有黑棗，海參，鱸魚，這些東西都是補腎的好東西。
2019-07-26 00:02

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回答2
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

一級

內(nèi)科

你好，腎虛是個籠統(tǒng)的概念，腎虛包括腎精氣虧虛、氣血陰陽虧虛，中醫(yī)分陰虛和陽虛，而陰虛和血虛往往不可分割。如果陰血虧虛可以吃補血藥物、補血食物，因為藥食同源，很多食物都是藥物，很多藥物同時又是食物；陰虛可以吃黑芝麻、阿膠、熟地、當歸，適用于陰虛、陰血虧虛的情況；陽虛可以使用鎖陽、肉蓯蓉、菟絲子溫陽補腎的藥物。除了藥物以外，食物補陽作用也較好，韭菜溫性可以補陽，且對腎陽有好處，是菜市場常見的蔬菜，建議大家陽虛的情況下可以吃點韭菜。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-25 18:19

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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主任醫(yī)師 教授

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