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嗜睡可能由睡眠不足、疾病、藥物、心理、環(huán)境等因素引起。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、工作勞累等導(dǎo)致身體未得到充分休息，易嗜睡。
2.疾病因素：如腦血管病致腦供血不足、貧血、甲狀腺功能減退等。
3.藥物影響：某些抗組胺藥、鎮(zhèn)靜催眠藥可能引發(fā)嗜睡。
4.心理問(wèn)題：抑郁癥、焦慮癥等精神心理疾病可能伴有嗜睡癥狀。
5.環(huán)境因素：室內(nèi)空氣不流通、氣溫過(guò)高等也可能讓人嗜睡。
如果長(zhǎng)期嗜睡，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確原因，對(duì)癥治療。

患者好，總是嗜睡首先要區(qū)分它是什么樣類型的患者，比如說(shuō)是健康人群就是容易睡覺(jué)還有說(shuō)一些伴有一些精神疾病的，比如說(shuō)一些糖尿病，高血壓或者還有其它的一些曾經(jīng)發(fā)生過(guò)一些腦炎的，這些的，如果說(shuō)已經(jīng)有一些能夠影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害的疾病，比如說(shuō)腦部炎癥，或者說(shuō)糖尿病，那么就要看看是不是原發(fā)疾病所致的，尤其是對(duì)糖尿病人，糖尿病人低血糖比高血糖更可怕，低血糖昏迷很快就會(huì)使腦細(xì)胞壞死，影響生命，而且還有一些人，那么有些精神上有壓力的可能的，或者抑郁傾向的人，他也容易產(chǎn)生這些嗜睡的情況。