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腳崴了,是要冷敷還是熱敷

踝扭傷

腳崴了,是要冷敷還是熱敷

  • 回答1

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    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    腳崴了之后,患者在24小時(shí)之內(nèi)可以冰敷,可以冰敷15~20分鐘,適當(dāng)?shù)募訅喊?,減輕腫脹的癥狀,減少皮下的出血,過了24小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷或者冷熱敷交替促進(jìn)血液循環(huán),幫助腫脹的消除,緩解疼痛癥狀?;颊哌@段期間不要做多的走路,適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉,可以結(jié)合理療針灸治療。

    2019-07-31 21:28
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    患者您好,腳崴了之后的第一個(gè)24小時(shí)是需要冷敷治療的,腳崴后會(huì)隨著時(shí)間的推移發(fā)生腫脹,如果腳崴了之后腫得特別厲害,最好去醫(yī)院進(jìn)行X光片的拍攝,排除局部骨折的發(fā)生。如果沒有骨折,回家之后可以進(jìn)行冷敷治療,防止腫脹進(jìn)一步加重。超過了24小時(shí)之后可以進(jìn)行簡單的熱敷,促進(jìn)腫脹的消退。除了冷敷與熱敷,在腳崴了之后可以外用消炎止痛的膏藥貼敷治療。祝健康。

    2019-07-25 22:38
就醫(yī)問藥

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什么是踝扭傷?   踝扭傷是常見的骨科外傷疾病,扭傷時(shí),在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹,甚至出現(xiàn)淤斑,此時(shí)只能做足外翻,踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂,并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個(gè)韌帶固定,它們分別是前距外側(cè)韌帶,腓跟韌帶和后距腓韌帶,腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»

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  • 金今

    主任醫(yī)師 教授

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    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:熟練掌握各種人工關(guān)節(jié)置換與翻修技術(shù),專注于對(duì)骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕 詳情»

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