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得了淺表性的胃炎，如果有明顯的反酸水，胃脹，打嗝等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用奧美拉唑，嗎丁啉等藥物。平時(shí)主要是注意保養(yǎng)，控制病情的發(fā)展。要規(guī)律的進(jìn)食，多吃一些有養(yǎng)胃作用的食物，不要吃刺激性強(qiáng)的食物，避免喝濃茶，咖啡，也不要吃冷飲，燒烤類食物和油炸食品，不要吃剩菜，剩飯和隔夜的飯菜。

你好，淺表性胃炎是一種常見(jiàn)的慢性胃炎，除了必要的藥物治療之外，日常的飲食和生活習(xí)慣的調(diào)理也是相當(dāng)有效，飲食上要選擇易消化、清淡飲食，少吃油膩的肉類，盡量不吃生冷、辛辣食物。養(yǎng)成每餐按時(shí)定量，吃飯不宜過(guò)飽，切忌暴飲暴食。盡量不吃宵夜，晚上十點(diǎn)之后盡量不再飲食，注意粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配。可以多吃纖維素含量豐富的粗糧及綠色的蔬菜、水果。每日清晨可飲一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的同時(shí)，保護(hù)胃黏膜，還可以美容養(yǎng)顏，通過(guò)中醫(yī)中藥調(diào)理腸胃，也具有很好的療效。希望我的回答對(duì)你有幫助。