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二型糖尿病患者的飲食安排至關(guān)重要，需綜合考慮熱量控制、營養(yǎng)均衡、食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律和血糖監(jiān)測這5個方面。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.控制熱量：根據(jù)患者的體重、身高、活動量等計算每日所需熱量，合理分配到三餐。
2.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入比例適宜。
3.食物選擇：多吃蔬菜、全谷物、低脂肪奶制品，少吃高糖、高脂肪、高鹽食物。
4.進(jìn)餐規(guī)律：定時定量，避免暴飲暴食，可少食多餐。
5.血糖監(jiān)測：了解飲食對血糖的影響，及時調(diào)整飲食方案。
總之，二型糖尿病患者通過科學(xué)合理的飲食安排，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。

患者你好，二型糖尿病可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮?，但是千萬不能吃得過量，前提要在血糖控制很好的情況下，可以少量的吃一些。糖尿病的患者其實對水果最大的障礙，就是水果當(dāng)中富含有豐富的糖分，尤其是很甜的橘子，可以短暫的引起快速血糖的波動，但是像橘子，還有其他的水果當(dāng)中的維生素果膠以及纖維素又是很有利健康的，所以要綜合情況來看。要將血糖控制平穩(wěn)，就可以少量的吃一些，比如每天吃一百到兩百克的水果分開食用，分次食用，食用的時間的最好要在兩餐之間或者運動之后就比較好，食用的水果可以是常見的普通的水果。