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女性例假期間出現(xiàn)身體疲倦嗜睡的情況較為常見。這可能與激素水平變化、失血、心理因素等有關(guān)。若癥狀嚴(yán)重，需警惕貧血等疾病，應(yīng)及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.激素變化：例假時雌激素和孕激素水平波動，影響身體機(jī)能，導(dǎo)致疲倦嗜睡。
2.失血因素：經(jīng)血排出會造成一定量的失血，可能引起貧血，導(dǎo)致乏力、嗜睡。
3.心理因素：例假期間的情緒變化、壓力等心理因素，易使人感到疲倦。
4.睡眠不足：例假前或期間睡眠質(zhì)量不佳或時長不足，加重疲倦感。
5.疾病影響：若本身患有貧血、低血壓等疾病，例假時癥狀可能更明顯。
一般來說，例假時輕微的疲倦嗜睡通過休息和合理飲食可緩解。但若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因。

患者你好，女性來月經(jīng)是由于孕激素和雌激素撤退后，導(dǎo)致內(nèi)膜碎片混合血液，流出陰道的過程。通常，由于有明顯的陰道出血，所以很多女性在來月經(jīng)期間會有一定的身體疲倦和嗜睡的感覺。輕度的表現(xiàn)屬于正常現(xiàn)象的，但是如果由于來月經(jīng)量較多，大于100ml以上而引起的身體疲倦、嗜睡等表現(xiàn)，考慮由于月經(jīng)量過多，導(dǎo)致失血過多而引起的貧血的表現(xiàn)。所以只要平時月經(jīng)量正常，沒有超過100ml，那么出現(xiàn)這種情況就是正常的。如果由于月經(jīng)量太多而出現(xiàn)的身體疲倦、嗜睡，必須去醫(yī)院查血常規(guī)，看看是不是有貧血。祝健康。