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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王少華 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者選擇降糖食物時，需綜合考慮食物的升糖指數(shù)、營養(yǎng)成分、個人口味、消化吸收及血糖控制目標。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-07-26 15:40
1.低升糖指數(shù)食物：如燕麥、蕎麥、全麥面包等，其消化吸收慢，對血糖影響小。
2.富含膳食纖維食物：像蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如蘋果、柚子），可延緩糖分吸收。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：如魚蝦、禽肉、豆類，有助于維持飽腹感，穩(wěn)定血糖。
4.低糖水果：例如草莓、藍莓、梨等，在血糖控制較好時適量食用。
5.粗雜糧：包括玉米、糙米等，富含維生素和礦物質(zhì)，升糖作用較弱。
糖尿病患者的飲食選擇應(yīng)多樣化，注意合理搭配，以助于控制血糖。
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者你好，一、洋蔥，性味辛溫、甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬，洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素a和硫氨基酸有擴張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動脈硬化的作用，因此對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。二、南瓜，甘溫無毒，有補中益氣功效，南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，有防止膽固醇過高，預(yù)防動脈硬化的功效。三、黃瓜，性味甘涼甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用，黃瓜含糖僅16%是糖尿病患者常用的代食品并可從中獲得維生素c胡蘿卜素，纖維素和礦物質(zhì)等。祝健康。
2019-07-26 10:09
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