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黑枸杞的功效與作用都有哪些？

2019-07-26 09:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

黑枸杞的功效與作用都有哪些？

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

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黑枸杞的功效與作用能有效的消除大腦的疲勞狀態(tài)，更好地促進(jìn)睡眠，且花青素具有強(qiáng)氧化及抗過(guò)敏的作用，能有效促進(jìn)大腦的氧容量。有美容養(yǎng)顏的作用，對(duì)于抗皺、美白等也有極大的功效，因?yàn)楹阼坭街械幕ㄇ嗨啬苡行У牡挚梗贤饩€(xiàn)的入侵，從而起到美容養(yǎng)顏美白的作用。能有效地防止皮膚皺紋的提前生成。所以女性朋友可以多食用黑枸杞。
2019-07-26 21:18

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回答2
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李希弘醫(yī)師

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您好，黑果枸杞是一種富含營(yíng)養(yǎng)的原生態(tài)的高檔滋補(bǔ)品，黑枸杞中礦物質(zhì)元素豐富，其中鉀的含量最高，氨基酸種類(lèi)相對(duì)豐富，以及富含了各種微量元素，它具有增強(qiáng)人體的免疫力，延緩衰老的功效，也具有明目作用，以及能明顯的改善人的睡眠，還可以防止糖尿病，并具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，對(duì)我們的心血管以及血壓都有良好的作用。希望我的回答能幫到您。
2019-07-26 10:09

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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